Methoden Körperzentrierte Psychologische Beratung IKP Beratung und Begleitung ... in schwierigen Lebenssituationen, bei persönlichen Schwierigkeiten, an Lebensübergängen oder bei grossem Stress zur Überwindung von Krisen und Partnerschaftsproblemen bei chronischen Schmerzzuständen und muskulären Verspannungssymptomatiken Das Besondere dieser Methode ist, dass parallel zum beraterisch-therapeutischen Gespräch auch zusätzlich emotions-gefühlszentrierte Aspekte berücksichtigt werden wie z.B. Körperarbeit, Rollendialoge, gestalterische Ausdrucksmittel, stimmliche Äusserungen, Bewegung, Tiefenentspannung und Imaginationsübungen. Ganzheitlich-Integrative Atemtherapie IKP Begleitung und Therapie bei ... allgemein geschwächter Widerstandskraft verminderter gefühlsmässiger Ausdrucksfähigkeit Angstzuständen psychosomatischen Schmerzzuständen Störungen körperlicher oder psychischer Art (Schlafstörungen, Bluthochdruck) Atemrhythmusstörungen Ganzheitlich-Integrative Atemtherapie IKP wirkt auf das vegetativen Nervensystem und erreicht eine Wohlspannung (Eutonie), eine allgemeine Steigerung der Widerstandskraft als Prävention und unterstützt Heilungsvorgänge. Zielsetzung ist die Förderung der Selbstwahrnehmung in körperlicher und psychischer Hinsicht - nicht zuletzt in sinnstiftender Richtung. Ganzheitliche Ernährungsberatung Beratung und Begleitung bei ... störenden Ernährungsgewohnheiten Über- oder Untergewicht und dadurch beeinflusste Leistungsfähigkeit "ungesunder" Fehl- oder Mangelernährung Ess-Störungen Ernährungs-Psychologische Beratung geht von der Verknüpfung der Nahrungsauswahl und der Essgewohnheiten mit allen anderen Lebensdimensionen aus und fördert ganz-heitliches Gesundsein. Unangenehme Gefühle, ein Zuwenig an Zeit und sozialer Nähe, Ängste und Beziehungsprobleme oder spirituelle Leere können auf Dauer nicht durch Essverhalten ausgeglichen werden. Neben einer Ernährungsumstellung werden die individuellen psychologischen Hintergründe im Sinne der Ganzheitlichkeit einbezogen und Ressourcen für eine langfristig wirksame Lösung erarbeitet. Partner-, Paar- und Familienberatung Beratung und Begleitung bei ... kommunikativen, interaktionellen Schwierigkeiten bei Paaren und Familien Belastungen der Partnerschaft bzw. Familien bei Stress, Suchtthemen, Neuorientierungen etc. strukturellen Veränderungen des Familiensystems bei Ablösungsprozessen, Trennungen und Scheidungen Neudefinition der Partnerschaft nach Wegzug der Kinder Alter und Partnerschaft Körperarbeit mit Paaren und Familien, Sexualität, psychosomatische Störungen, Energieverschwendung usw. sind übergreifende Themen. Der ganzheitlichen Partner-, Paar- und Familienberatung/-therapie IKP liegt ein lösungs- und ressourcenorientierter Ansatz zugrunde. Sie ist vergleichbar mit der systemischen Paar- und Familientherapie. Das körperliche, psychisch/geistige, soziale und spirituelle Interaktionsgeschehen in den Dimensionen von Raum und Zeit erweitert den theoretischen und praktischen Rahmen der systemisch orientierten Beratung/Therapie zu einem umfassenden, ganzheitlichen Beratungskonzept.